Fernando Fernandes - "NO EXCUSES" (Sem Desculpas)

Ternando Fernandes, modelo e atleta paralimpico brasileiro: Após 3 anos de lesão medular me encontro com um grande problema onde nao posso sair de casa devido a uma "escara"(lesão na pele) .Então se não posso ir até o treino,tive que trazer o treino até a mim


EU: Um dos nossos grandes pesadelos. Dai continuar a tentar não ultrapassar as minhas 8 a 9 horas diárias sentado na cadeira de rodas. Custa muito ficar tanto tempo acamado, mas melhor assim do que ficar privado da cadeira. Prevenção ainda é o melhor remédio. Problema é que escaras chegam rápido, mas demoram a desaparecer.
Melhoras Fernando Fernandes e obrigado pela partilha.


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