Hospitalcuf porto aposta na educação para a saúde da coluna

O hospitalcuf porto vai promover, no próximo dia 12 de Fevereiro, entre as 11h e as 13h, uma sessão de esclarecimento gratuita sobre dores nas costas de modo a sensibilizar a população para a prevenção e tratamento dos problemas que possam afectar a coluna.

Na sessão de esclarecimento será apresentada a Escola da Coluna, um projecto inovador em Portugal, que consiste em sessões teóricas e práticas onde serão explicados os principais problemas ao nível da coluna que afectam mulheres e homens, dando exemplos de atitudes do dia-a-dia que podem ser prejudiciais, passando pelo ensino de exercícios de fortalecimento e flexibilização muscular e demonstração de posturas fundamentais para a prevenção e tratamento de dores nas costas.
De acordo com Cristina Pereira, médica fisiatra e responsável pela Escola da Coluna “Os principais objectivos desta escola são levar a que as pessoas descubram os riscos a que a sua coluna está permanentemente exposta, quando utilizada de forma incorrecta (por solicitação excessiva ou por protecção insuficiente) durante as actividades do seu dia-a-dia e aprendam a forma correcta de os reduzir ou evitar.”
Este projecto está integrado na Unidade de Coluna do hospitalcuf porto que possui ainda consultas médicas especializadas, reabilitação, gabinete de técnicas percutâneas, terapia intra-discal, e realiza cirurgias minimamente invasivas, sendo esta a área mais diferenciadora da unidade.

“Esta Unidade tem de inovador o tratamento integrado das doenças da coluna vertebral, com realce para a prevenção e o ensino, na Escola da Coluna”, explica Rui Vaz, neurocirurgião e responsável pela Unidade de Coluna do hospitalcuf porto.
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